Η Δ/νση Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας των Περιφερειακών Ενοτήτων Μαγνησίας και Σποράδων διαπίστωσε,από την παρακολούθηση των κρουσμάτων της Εποχικής Γρίπης, ότι άρχισε η αύξηση των κρουσμάτων από τέλος Δεκεμβρίου – Ιανουαρίου και η νόσος θα κορυφωθεί κατά τους μήνες Φεβρουάριο – Μάρτιο.
Η γρίπη είναι μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού συστήματος προκαλούμενη από τον ιό της γρίπης . Τα συμπτώματα εκδήλωσης της γρίπης είναι υψηλός πυρετός θ: 38,5ο C -40ο C , μυϊκοί πόνοι, αίσθημα κόπωσης, πονοκέφαλος, βήχας, εξάντληση, πόνος στο στήθος , εμετός . Η εκδήλωση της νόσου μπορεί να προκαλέσει ήπια ως σοβαρά συμπτώματα και ειδικά στις ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες (ηλικιωμένοι, παιδιά και άτομα με υποκείμενα νοσήματα ) μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές με ελάχιστες περιπτώσεις στη περιοχή μας να οδηγήσει στο θάνατο .
- Το αποτελεσματικότερο προληπτικό μέτρο για τη γρίπη είναι ο εμβολιασμός . Πρέπει να εφαρμόζεται στις ομάδες υψηλού κινδύνου :
– Άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω .
– Εργαζόμενοι σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι φοιτητές επαγγελμάτων υγείας σε κλινική άσκηση) και σε κέντρα διαμονής προσφύγων-μεταναστών.
– Παιδιά >6 μηνών και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα :
Άσθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες (κυστική ίνωση ,Χ.Α.Π.)
Καρδιακή νόσος με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές .
Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας ) .
Μεταμόσχευση οργάνων .
Δρεπανοκυτταρική νόσο και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες .
Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα .
Χρόνια νεφροπάθεια .
Νευρομυικά νοσήματα .
– Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας κύησης .
– Λεχωϊδες
– Θηλάζουσες
– Άτομα με δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ) μεγαλύτερης των 40 Kgr/m2 .
– Παιδιά που παίρνουν μακροχρόνια ασπιρίνη .
– Άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά < 6 μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα , τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη .
– Οι κλειστοί πληθυσμοί ( προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών , ειδικών σχολείων ή Σχολών , τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων ).
– Επαγγελματίες , όπως κτηνοτρόφοι , χοιροτρόφοι , κτηνίατροι , εκτροφείς , σφαγείς και γενικά άτομα που έρχονται σε συστηματική επαφή με πουλερικά .
– Άστεγοι.
Συστήνεται ο αντιγριπικός εμβολιασμός να γίνει έγκαιρα στη τρέχουσα χρονική στιγμή πριν την έναρξη της εμφάνισης της έξαρσης κρουσμάτων γρίπης , διότι απαιτούνται 2 εβδομάδες για την επίτευξη της ανοσολογικής απάντησης του οργανισμού .
Στους ενήλικες αρκεί μία δόση αντιγριπικού εμβολίου. Πολίτες με υποκείμενο νόσημα , μπορούν να εμβολιαστούν με επαναληπτική δόση .
Η ανοσία του αντιγριπικού εμβολίου εξασθενεί σε 6 μήνες , μετά δεν είμαστε προστατευμένοι έναντι της γρίπης .
Προσοχή ο εμβολιασμός αντενδείκνυται :
Κατά τη διάρκεια εμπύρετων νοσημάτων
Σε άτομα με υπερευαισθησία στη νεομυκίνη ή στη γενταμυκίνη
Σε άτομα με αναφυλακτοειδείς αντιδράσεις σε αυγά .
Βασικές Οδηγίες Πρόληψης
- Εμβολιασμός για την πρόληψη των ιογενών νοσημάτων (COVID-19 , RSV , Γρίπη ) .
- Έγκαιρη ιατρική εξέταση ασθενών με τις πρώτες εκδηλώσεις των συμπτωμάτων γρίπης που αναφέρθηκαν , για άμεση έναρξη θεραπευτικής – αντιικής αγωγής έως 48 ώρες .
- Αποφύγετε να έρχεστε σε επαφή με άτομα που είναι άρρωστα .
- Κρατήστε απόσταση από τους άλλους και φοράτε μάσκα , όταν είστε εσείς άρρωστοι για να τους προφυλάξετε και να μην αρρωστήσουν .
- Μείνετε στο σπίτι σας όταν είστε άρρωστοι. Όταν είστε άρρωστοι αποφύγετε να πηγαίνετε στη δουλειά σας, στο σχολείο, σε συναθροίσεις οικογενειακές ή κοινωνικές, σε πολυσύχναστα μέρη και να κυκλοφορείτε με μέσα μαζικής μεταφοράς.
- Αποφύγετε συγχρωτισμό με πολλά άτομα σε κλειστούς μη αεριζόμενους χώρους .
- ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ!! Συστήνεται σε κλειστούς χώρους η ορθή χρήση της μάσκας .
- Καλύψτε με χαρτομάντιλο το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φταρνίζεστε.
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας , μετά από το φτάρνισμα ή από το καθαρισμό της μύτης σας .Το συχνό πλύσιμο των χεριών μειώνει σημαντικά την διασπορά των ιών , σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα.
- Αποφύγετε την επαφή των μολυσμένων χεριών με τα μάτια σας, τη μύτη σας ή το στόμα σας.
- Αποφύγετε φιλιά και εναγκαλισμούς με ανθρώπους που συναντάτε .
- Αποφύγετε την έντονη ομιλία κατά τις ανθρώπινες συζητήσεις ή στο ακουστικό τηλεφώνου , διότι τα σταγονίδια διασπείρουν τον ιό .
- Επιμελής καθαρισμός και απολύμανση με απλά καθαριστικά / απολυμαντικά μέσα των ειδών κοινής χρήσης (πόμολα , λαβές , πάγκοι εργασίας , ακουστικό τηλεφώνου , επιφάνειες , παιχνίδια των παιδιών κ.λ.π ) που έρχονται σε επαφή και μολύνουν τα χέρια σας .
- Ο υγιεινός τρόπος διατροφής , ειδικά με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό έναντι των ιώσεων .
