Σύμφωνα με το με αρ. 3332/20-07-2025 έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού- Ιδιαίτερο προειδοποιητικό σήμα της Ε.Μ.Υ./Μ.Ε.Κ., υψηλές θερμοκρασίες προβλέπονται στη χώρα μας σχεδόν ολόκληρη την εβδομάδα που ξεκινά αύριο Δευτέρα (21-7-2025).
Οι υψηλότερες τιμές (μέγιστες τιμές άνω των 41 βαθμών) θα σημειωθούν από την Τρίτη (22-7-2025) και μετά, στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας. Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα συνεχιστούν την Πέμπτη και την Παρασκευή, με πιθανή λήξη του καύσωνα να αναμένεται το Σάββατο (26-07-2025). Πιο αναλυτικά:
Τη Δευτέρα (21-07-2025), θα επικρατήσουν υψηλές θερμοκρασίες που οι μέγιστες τιμές στη Θεσσαλία θα φτάσουν τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
Την Τρίτη (22-07-25), η θερμοκρασία θα σημειώσει περαιτέρω άνοδο με τις μέγιστες τιμές στη Θεσσαλία να φτάσουν τοπικά τους 43 βαθμούς Κελσίου.
Την Τετάρτη (23-07-25) η θερμοκρασία θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα, εκτιμάται πως οι μέγιστες τιμές, στη Θεσσαλία, θα φτάσουν τους 42 με 43 βαθμούς Κελσίου.
Το έκτακτο δελτίο θα επικαιροποιείται ανά 24ωρο οπότε θα γίνεται και επαναπροσδιορισμός των θερμοκρασιών ανά ημέρα και πρόγνωση για τη λήξη του καύσωνα.
Από την Περιφέρεια Θεσσαλίας, εν αναμονή εκδήλωσης των υψηλών θερμοκρασιών τις επόμενες ημέρες, ανακοινώνεται ότι αρχής γενομένης από Δευτέρα 21-07-2025 έως και το Σάββατο 26-07-2025 στη διάθεση των πολιτών τίθενται κλιματιζόμενες αίθουσες για τη προσωρινή φιλοξενία των πολιτών ως εξής:
- στο κτίριο του Διοικητηρίου της Π.Ε. Λάρισας (πλατεία Ρήγα Φεραίου, αίθουσα Περιφερειακής Επιτροπής στο ισόγειο), από τις 9:00 έως και τις 21:00
- στο κτίριο του Διοικητηρίου της Π.Ε. Μαγνησίας & Σποράδων (Ιωλκού και Αναλήψεως, 3ος όροφος), από τις 9:00 έως και τις 21:00
- στο κτίριο του Διοικητηρίου της Π.Ε. Τρικάλων (Βασ. Τσιτσάνη 31, στο ισόγειο), από τις 9:00 έως και τις 21:00
- στο κτίριο του Διοικητηρίου της Π.Ε. Καρδίτσας (Κουμουνδούρου 29, στο ισόγειο), από τις 9:00 έως και τις 21:00
Οι υπηρεσίες της Περιφέρειας Θεσσαλίας και των Περιφερειακών Ενοτήτων είναι σε επιφυλακή με το απαραίτητο προσωπικό και να μεριμνούν για την ενημέρωση του κοινού και για τη λήψη των αναγκαίων μέτρων.
Για την προστασία της υγείας του πληθυσμού, παρακαλούνται όλοι να ακολουθούν τις παρακάτω οδηγίες:
Γενικά Μέτρα Προστασίας
- Παραμείνετε σε δροσερούς, σκιερούς και καλά αεριζόμενους χώρους.
- Αποφύγετε την άσκοπη μετακίνηση και έκθεση στον ήλιο, ειδικά από τις 11:00 έως τις 17:00.
- Πίνετε άφθονα υγρά, κυρίως νερό και φυσικούς χυμούς. Αποφύγετε το αλκοόλ και τα αναψυκτικά με καφεΐνη.
- Ντυθείτε ελαφρά, με ανοιχτόχρωμα, φαρδιά ρούχα. Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορείτε.
- Κάντε χλιαρά ντους και χρησιμοποιήστε βρεγμένες πετσέτες για δροσιά.
- Τρώτε ελαφριά γεύματα, με έμφαση σε φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τα βαριά και λιπαρά φαγητά.
Προστασία Ευπαθών Ομάδων
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε:
- Ηλικιωμένους
- Βρέφη και μικρά παιδιά
- Άτομα με χρόνια νοσήματα (καρδιολογικά, αναπνευστικά, διαβήτη)
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
- Άτομα με νοητική ή σωματική αναπηρία
- Άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή (αντιυπερτασικά, διουρητικά, ηρεμιστικά κ.λπ.)
Να βρίσκονται σε επαφή με τους συγγενείς/φροντιστές τους και να έχουν άμεση πρόσβαση σε βοήθεια.
Μέτρα στο σπίτι
- Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά με φειδώ και λογική χρήση.
- Κλείνετε τα παράθυρα, τις κουρτίνες και τα παντζούρια από νωρίς για να διατηρήσετε δροσερό το εσωτερικό.
- Αποφύγετε δραστηριότητες που αυξάνουν τη θερμοκρασία (π.χ. χρήση φούρνου ή σιδερώματος τις θερμές ώρες).
Όταν κυκλοφορείτε έξω
- Προτιμήστε σκιά και μετακινήσεις μόνο αν είναι απολύτως απαραίτητες.
- Έχετε πάντα μαζί σας νερό και φορέστε καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Αποφύγετε βαρύ σωματικό έργο ή άσκηση στην ύπαιθρο.
Σε περίπτωση έντονης αδιαθεσίας
Αν εσείς ή κάποιο άτομο γύρω σας παρουσιάσει:
- Ζάλη, ταχυπαλμία, εμετούς, πονοκέφαλο, εξάντληση
- Ασυνήθιστα χαμηλή πίεση ή απώλεια συνείδησης
Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό μέρος, τοποθετήστε κρύες κομπρέσες, δώστε νερό αν είναι σε επαφή και καλέστε άμεσα 166 ή 112.
Να θυμάστε:
Η πρόληψη είναι το πιο ισχυρό “όπλο” απέναντι στις υψηλές θερμοκρασίες. Προστατέψτε τον εαυτό σας και ελέγχετε καθημερινά ευάλωτα άτομα στο περιβάλλον σας.
Μέτρα Προστασίας Εργαζομένων κατά τη Διάρκεια Καύσωνα
Γενικά Μέτρα Προστασίας
- Αποφύγετε έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας (12:00 – 17:00).
- Κάντε συχνά διαλείμματα σε σκιερό και δροσερό περιβάλλον.
- Πίνετε άφθονο νερό ανά τακτά χρονικά διαστήματα, ακόμη και χωρίς αίσθημα δίψας.
- Φορέστε ελαφρύ, φαρδύ και ανοιχτόχρωμο ρουχισμό.
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και αναψυκτικών με ζάχαρη ή καφεΐνη.
- Τρώτε ελαφριά γεύματα, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
Για Εργαζόμενους σε Εξωτερικούς Χώρους
- Ελαχιστοποιήστε την εργασία μεταξύ 12:00 – 17:00, εφόσον είναι δυνατόν.
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικά μέσα: καπέλα, γυαλιά ηλίου, αντηλιακό.
- Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει διαθέσιμο δροσερό νερό και χώρος σκίασης.
- Πραγματοποιείτε τακτικά διαλείμματα ανά ώρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του επόπτη.
Για Εργαζόμενους σε Εσωτερικούς Χώρους
- Εξασφαλίστε καλό εξαερισμό ή χρήση ανεμιστήρων/κλιματιστικών.
- Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του χώρου εργασίας (ιδανικά < 32°C).
- Αποφύγετε τη χρήση θερμαντικών συσκευών και ελαχιστοποιήστε την εσωτερική θερμότητα.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε εύκολη πρόσβαση σε νερό και δυνατότητα διαλείμματος.
Πότε να Ζητήσετε Βοήθεια
- Ζάλη, πονοκέφαλος, ναυτία ή σύγχυση.
- Έντονη κόπωση ή μυϊκές κράμπες.
- Λιποθυμική τάση ή απώλεια συνείδησης.
- Ενημερώστε άμεσα τον προϊστάμενο και καλέστε ιατρική βοήθεια (166 ή 112).
Υποχρεώσεις Εργοδοτών
- Να προσαρμόζουν το ωράριο εργασίας ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.
- Να διασφαλίζουν παροχή νερού, χώρων σκίασης και κατάλληλων μέσων προστασίας.
- Να λαμβάνουν ειδική μέριμνα για ευπαθείς ομάδες εργαζομένων.
Η Περιφέρεια Θεσσαλίας ενημερώνει ότι σύμφωνα με τον Ημερήσιο Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας, για την Δευτέρα 21 Ιουλίου 2025, προβλέπεται Κατηγορία Κινδύνου 3 (υψηλή) για τις Π.Ε. Λάρισας και περιοχές της Π.Ε. Μαγνησίας. Στο πλαίσιο αυτό, έχουν τεθεί σε αυξημένη ετοιμότητα οι αρμόδιες υπηρεσίες και φορείς της Περιφέρειας, σε συνεργασία με το Πυροσβεστικό Σώμα και τις Δασικές Υπηρεσίες, για την πρόληψη και άμεση αντιμετώπιση πιθανών πυρκαγιών.
“Συνιστούμε στους πολίτες να συνεχίσουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια, όπως το κάψιμο ξερών χόρτων και κλαδιών ή υπολειμμάτων καθαρισμού, η χρήση μηχανημάτων που προκαλούν σπινθήρες, η χρήση υπαίθριων ψησταριών, το κάπνισμα μελισσών, η ρίψη αναμμένων τσιγάρων, κ.α. Επίσης, υπενθυμίζεται ότι κατά τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου απαγορεύεται η καύση των αγρών.
Είναι σε ισχύ η με αρ. 248614/26-6-2025 (ΑΔΑ: ΡΑ017ΛΡ-ΒΚ7) Απόφαση του Περιφερειάρχη Θεσσαλίας για απαγόρευση διέλευσης, παραμονής και κυκλοφορίας προσώπων και πάσης φύσεως οχημάτων και μηχανημάτων, σε περιοχές NATURA, καθώς και σε δασικά οικοσυστήματα, πάρκα και άλση. Η απαγόρευση ισχύει καθ’ όλη τη διάρκεια του 24ώρου, από τις 00:00 της 21ης Ιουλίου 2025 έως και τις 24:00 της 21ης Ιουλίου 2025.
Γενικότερα, παρακαλούνται οι πολίτες:
- Να ακολουθούν τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία, Πυροσβεστική, Πολιτική Προστασία.
- Να ακολουθούν τις οδηγίες του Προειδοποιητικού Μηνύματος 112, εφόσον αποσταλεί στα κινητά τηλέφωνα.
Για περισσότερες πληροφορίες, οδηγίες αυτοπροστασίας και συνεχή ενημέρωση οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr.
Σε περιπτώσεις ανάγκης, οι πολίτες να επικοινωνούν με τις αρμόδιες Υπηρεσίες (Αστυνομία τηλ. 100, Πυροσβεστική τηλ 199, Αριθμός Επείγουσας Ανάγκης 112, ΕΚΑΒ 166). Επίσης, σε περιπτώσεις ανάγκης οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν με τα τηλέφωνα της Αυτοτελούς Δνσης Πολιτικής Προστασίας Περιφέρειας Θεσσαλίας: 2413511302 και 2413511309″, τονίζεται ακόμη στη σχετική ανακοίνωση.
